Cuidado de Salud Bucal

Mantener sus dientes sanos es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud en general.

Para cuidar sus dientes y encías, siga estos 5 pasos.

1. Vaya Al Dentista

Use sus servicios dentales gratis o de bajo costo de Medi‑Cal y visite a un dentista para chequeos y limpiezas regulares. Las visitas dentales regulares son importantes tanto para su salud bucal como para su salud en general.

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2. Practique Buenos Hábitos Todos Los Días

Practicar una buena higiene bucal diaria, hacerse chequeos dentales regulares y vivir un estilo de vida más saludable es la mejor manera de mantener sus encías y dientes saludables. También reduce el riesgo de problemas de salud más serios.

3. Coma Bien

Para tener una boca sana, usted debe hacer más que solo cepillarse y usar hilo dental; también necesita comer una dieta balanceada. Comer alimentos y bebidas azucarados lo pone en mayor riesgo de desarrollar enfermedades de las encías y caries dentales.

4. Evite Los Malos Hábitos

No fume ni mastique tabaco. Fumar y masticar tabaco mancha sus dientes, le da mal aliento y puede causar cáncer.

5. Busque Atención Inmediatamente

Si tiene problemas o inquietudes dentales inesperadas entre sus visitas regulares, llame a su consultorio dental para obtener ayuda. Si siente dolor, consulte a su dentista de inmediato o vaya a la sala de emergencias.